20 Wochen Halbmarathon Trainingsplan für Anfänger

Willst du trainieren, um deinen ersten Halbmarathon zu laufen? Probieren Sie diesen 20-wöchigen Halbmarathon-Trainingsplan für Anfänger aus! Es ist ein sehr schrittweiser 3-Tage-Wochen-Plan, der der "Couch-to-Half-Marathon" -Version von Laufplänen ähnelt. | Halbmarathonplan | Laufen für Anfänger Lauftipps | Trainingsplan | #Laufen #Fitness #fitspo #Trainingsplan #Halbmarathon #Läufer Source by tammycessna

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